Можно ли есть хурму при сахарном диабете 07/22/13

Можно, но в ограниченном количестве.

Хурма – полезный и вкусный продукт. Этот фрукт содержит в себе сахарозу и глюкозу, тем самым представляет огромную диетическую ценность для человеческого организма.

В наше время, очень часто встречаются люди, которые болеют сахарным диабетом. Это могут быть как пожилые, так и совсем юные молодые люди. Имея такой диагноз, человек должен, прежде всего, тщательно следить за своим питанием, а также учитывать качество употребляемой пищи. На протяжении дня у больного меняется уровень сахара в крови, колебания которого зависят как от физических нагрузок, так и от массы углеводов, которые съедает человек. Люди с таким диагнозом могут употреблять в неограниченных количествах мясо и рыбу.

Чтобы правильно составить количество необходимых продуктов для диетического питания больного, необходимо использовать ,так называемые, хлебные единицы. В одной такой единице содержится 10 г углеводов. Все это нужно, чтобы правильно подобрать дозу инсулина. Хурма содержит примерно 70 г углеводов, поэтому прием этого фрукта требует особой осторожности.

Обычно, при сахарном диабете, у человека существуют еще сопутствующие заболевания. В таких случаях, хурма поможет при лечении различных болезней: пищеварительной системы, щитовидной железы, сердечно - сосудистой системы, почек, анемии.

Хурма содержит себе большое количество витаминов: A, PP, C. Также, фрукт богат на железо, магний, кальций, фосфор и калий.

Необходимо контролировать потребление хурмы, чтобы не навредить своему организму.

ВЫ СОГЛАСНЫ?
0 0
Добавить комментарий
Комментарий
Отправить