Можно ли есть мед при сахарном диабете 07/24/13

Можно, но должны быть строгие ограничения в количестве употребляемого меда.

Мед – очень полезный продукт, который имеет в своем составе до 200 различных составляющих, положительно влияющих на нормальное жизнеобеспечение организма человека. Мед, при правильном сочетании с другими продуктами, лечит воспалительные процессы, заболевания желудка и кишечника, атеросклероз, а также хорошо помогает при бессоннице.

Сахарный диабет довольно серьезное заболевание эндокринной системы, требующее постоянного лечения. Противостоять такому заболеванию можно различными способами, все зависит от степени заболевания. Нередко люди прибегают к лечению народными способами, которые подразумевают диету, которая может включать в себя мед.

Польза меда для диабетиков

Мед состоит из простых сахаров: фруктозы и глюкозы, которые способны усваиваться в организме без участия инсулина. Люди, болеющие диабетом, должны использовать только качественный мед, но при этом он должен быть определенных сортов. Так, падевый и липовый сорта меда не подходят для употребления. Хорошо есть акациевый мед, содержащий хром, который улучшает работу гормонов, стабилизирует уровень сахара в крови, снижает количество жировых клеток. Постоянное употребление такого меда понизит кровяное давление, а также концентрацию гликированного гемоглобина. Мед восполняет в организме нужные полезные вещества.

Прежде чем начинать есть мед, необходимо проконсультироваться с врачом, который на основании проведенного обследования и сделанных анализов определит возможность употребления меда в вашем рационе, а также возможную дозу.

В основном, среднесуточная доза составляет не более 2х столовых ложек меда. Совместно рекомендуется употреблять растительную пищу, богатую на клетчатку, для того чтобы хорошо усваивались углеводы. Например, мед можно есть вместе с низкокалорийным хлебом или растворять мед в столовой ложке теплой воды.

Современная медицина не предусматривает лечение диабета медом, но при составлении диетического питания мед советуют употреблять. Дозу меда рассчитывают в соответствии таблице хлебных единиц. На 1 хлебную единицу приходится 12 г меда (примерно 2 чайных ложки).

Мед входит в группу продуктов с гликемическим индексов 70-90%, означая, что он способен очень быстро повысить уровень сахара в крови.

Единственно, что мед противопоказан больным с диабетом, у которых последняя стадия заболевания. В таком случае мед не будет в пользу, а наоборот, навредит организму.

Мед не заменяет медицинские препараты, хотя и обладает полезными свойствами.

ВЫ СОГЛАСНЫ?
1 0
Добавить комментарий
Комментарий
Отправить