Можно ли загорать во время месячных 08/02/13

: Можно, но нужно прислушиваться к своему организму в этом период.

Наступила прекрасная летняя пора - отпуск, море, пляж – мечта! Но, даже в эту пору у женщины бывает состояние дискомфорта, сопровождающееся приходом критических дней. Вследствие чего и возникают различные вопросы - можно ли загорать во время критических дней? Конечно же, ответ не может быть однозначным, для всех женщин, поскольку организм каждой женщины индивидуален. Врачи все же рекомендуют воздерживать от принятия солнечных ванн во время месячных, но как же быть, если это событие произошло, когда вы уже приехали на курорт?

Как известно организм во время месячным нагревается быстрее, тем самым увеличиваются и кровянистые выделения. Длительное пребывание под солнечными лучами может привести к обильному кровотечению, которое влияет на общее самочувствие женщины в худшую сторону. Одной из особенностей критических дней является пониженное количество вырабатываемого меланина, который способствует загару тела. То есть, во время критических дней большая вероятность того, что загар ляжет не ровным слоем, и женщина будет выглядеть как минимум странно.

Когда стоит отказаться от загара?

  1. Если критические дни сопровождаются болями в области живота.
  2. При обильных выделениях.
  3. Если у женщины диагностированы гинекологические патологии, хронические заболевания или недолеченные заболевания.

Кроме того, во время месячных женщина не должна посещать солярий, так как такая процедура может нарушить менструальный цикл и закончится бесплодием женщины.

Когда можно загорать?

  1. Время пребывание под солнцем должно быть ограничено временными рамками: до 11часов утра и после 16 часов.
  2. Во время загорания нужно пользоваться специальным кремом.
  3. Употреблять большое количество воды, которая немного снизит негативное влияние от ультрафиолетовых лучей.
  4. Использовать только гигиенические прокладки, ведь тампоны могут спровоцировать воспалительный процесс из-за повышенной температуры тела.

Неравномерный загар и пигментация кожи далеко не все неприятные последствия загорания во время месячных. Лучше всего воздержаться от загорания и потерпеть немного, нежели потом лечить воспаления. Ослабленный организм не стоит подвергать дополнительным нагрузкам, ведь жизнь длинная, а организм нужно поддерживать и беречь.

ВЫ СОГЛАСНЫ?
0 0
Добавить комментарий
Комментарий
Отправить
  • Можно ли жарить на оливковом масле

    Оливковое масло - очень полезный диетический продукт, он богат на витамин Е, который помогает сохранить красоту волос и молодость кожи, а также в масле присутствуют мононасыщенные жирные кислоты, благодаря которым снижается уровень холестерина в крови.

  • Можно ли гулять при коньюктивите

    Самая распространенная болезнь глаз – конъюнктивит, которая представляет собой воспалительный процесс наружной оболочки, покрывающая внутреннюю часть века и глазное яблоко. Заболевание является следствием воздействия вирусов, микробов и грибков. Главным

  • Можно ли есть гранат с косточками

    Гранат является не только вкусным, но и полезным фруктом, который помогает привести в норму организм человека. Известно, что гранат – это незаменимый помощник при комплексном лечении таких заболеваний как: